Energía

Qué potencia contratar en casa: guía con ejemplos reales

Nacho · 4 de septiembre de 2026 · 4 min de lectura · Datos verificados el 4 de septiembre de 2026

Una mujer de perfil mira una lámpara encendida que cuelga del techo de su cocina, con sol de mañana entrando por la ventana
La potencia se calcula por lo que enchufas a la vez, no por lo que tienes en casa. · Imagen generada con inteligencia artificial

La potencia que necesitas no depende de cuántos electrodomésticos tienes, sino de cuántos puedes usar a la vez. Muchos hogares pagan de más por contratar sumando todos sus aparatos.

La potencia que necesitas contratar no depende de cuántos electrodomésticos tienes en casa, sino de cuántos puedes llegar a usar a la vez. Muchos hogares pagan de más porque contratan potencia pensando en sumar todos sus aparatos, cuando en la práctica casi nunca funcionan todos simultáneamente.

Y si un día te pasas de la potencia contratada, salta el limitador: por qué pasa y qué hacer está en por qué salta la luz al usar varios electrodomésticos a la vez.

Sumar todos los electrodomésticos de una vivienda típica daría entre 15 y 19 kW, pero la mayoría de los hogares contrata entre 4,8 y 6,9 kW.

Qué es la potencia contratada

Según explica la CNMC, la potencia eléctrica (medida en kilovatios, kW) se corresponde con la energía que estás demandando en un momento concreto. Depende de cuántos aparatos tengas funcionando a la vez: cuantos más dispositivos activos simultáneamente, más potencia necesitas en ese instante.

Cuánto consume cada electrodoméstico

La propia CNMC ofrece rangos orientativos de consumo por aparato.

Cuánta potencia pide cada electrodoméstico
  • Calefacción eléctrica 2.500 W
  • Lavadora o lavavajillas 2.200 W
  • Aire acondicionado 2.000 W
  • Frigorífico 350 W

Extremo alto de los rangos orientativos que publica la CNMC: frigorífico de 250 a 350 W, calefacción eléctrica de 1.000 a 2.500 W, lavadora o lavavajillas de 1.500 a 2.200 W y aire acondicionado de 900 a 2.000 W.

Si sumaras la potencia de todos los electrodomésticos de una vivienda típica funcionando a la vez, necesitarías entre 15 y 19 kW. Sin embargo, en la práctica, la mayoría de los hogares contratan entre 4,8 y 6,9 kW aproximadamente, evitando precisamente esos picos de uso simultáneo — porque es muy poco habitual tener la calefacción, el aire acondicionado, la lavadora y el horno funcionando exactamente al mismo tiempo.

Por qué no hace falta sumar todos los aparatos

La clave es pensar en tu peor escenario razonable, no en la suma total. Pregúntate: ¿qué aparatos “grandes” (calefacción, aire acondicionado, horno, lavadora, lavavajillas, cargador de coche eléctrico) podrías tener encendidos a la vez en un día normal? Ese escenario, no la suma de absolutamente todo lo que hay enchufado en casa, es el que determina la potencia que realmente necesitas.

Qué pasa si te pasas de la potencia contratada

Para consumidores con potencia contratada por debajo de 15 kW (la inmensa mayoría de los hogares), superar la potencia contratada provoca un corte de suministro — salta el interruptor de control de potencia (PIA o ICP) y se va la luz de la vivienda hasta que reduces la demanda y lo reactivas. No es una multa ni un recargo automático en la factura: es simplemente un corte de seguridad para evitar sobrecargas.

Muchos hogares pagan de más sin saberlo

Según datos del panel de hogares de la CNMC, un 65% de los hogares mantiene un exceso de aproximadamente 1,2 kW de potencia contratada en horas punta, y un 63% tiene un exceso de 1,4 kW en horas valle, por encima de lo que realmente necesitan. La potencia contratada forma parte del término fijo de tu factura (lo pagas exista o no consumo), así que ese exceso se traduce en pagar de más mes tras mes, tengas o no cortes de suministro. Cuánto es ese «de más» depende además de con quién tengas contratada la luz: hemos calculado cuánto se paga cada mes sin consumir nada en cada tarifa y entre la más barata y la más cara hay casi el doble.

Cómo saber si puedes bajar tu potencia

  • Revisa si alguna vez te ha saltado el interruptor de potencia (PIA/ICP) en el último año. Si nunca te ha pasado, es una señal de que probablemente tienes margen para bajar la potencia contratada.
  • Consulta tu consumo real por horas a través de tu distribuidora o del portal Datadis, para ver los picos de demanda que realmente alcanzas.
  • Si vas a incorporar un consumo nuevo e importante (por ejemplo, un cargador de coche eléctrico o aire acondicionado en toda la casa), revisa el cálculo antes de bajar potencia, para no quedarte corto.

Y una cosa distinta de cuántos kilovatios contratar es a qué precio te los cobra cada comercializadora: ese precio varía bastante entre ofertas y es, junto al del kWh, lo que de verdad separa dos tarifas de luz al mismo precio las 24 horas. Esa parte, además, no pesa igual en todas las facturas: en término de potencia: por qué pesa la mitad de la factura en unas tarifas y en otras poco más de un tercio está la tabla de las 15 tarifas verificadas ordenadas por ese peso.

Cambiar la potencia contratada, tanto para subirla como para bajarla, se solicita a tu comercializadora, que lo tramita con la distribuidora. Sí tiene coste: según la guía para consumidores de la CNMC, reducir la potencia se paga en concepto de derechos de enganche, una cuota fijada por el BOE que es la misma quites un kilovatio o quites tres. Hemos calculado cuánto cuesta bajar la potencia y en cuántos meses se recupera con cada una de las tarifas del ranking.

Puedes comparar tarifas de energía disponibles en nuestra sección de energía.

Preguntas frecuentes

¿Puedo contratar cualquier valor de potencia, como 5,3 kW exactos?

Las comercializadoras suelen ofrecer la potencia en escalones estándar, no en cualquier valor. Consulta con tu comercializadora las opciones disponibles concretas para tu vivienda.

¿Bajar la potencia contratada tiene algún riesgo?

El principal riesgo es que, si te quedas corto, el interruptor salte con más frecuencia cuando coincidan varios aparatos grandes a la vez. Si eso empieza a pasarte de forma habitual, es la señal de que necesitas subir la potencia, no bajarla.

¿La potencia contratada es la misma todo el año?

Puede tener sentido ajustarla si tu consumo cambia mucho por estación (por ejemplo, si usas mucho más aire acondicionado en verano). Algunas comercializadoras permiten cambios de potencia sin coste con cierta frecuencia — consulta las condiciones de la tuya.

Fuentes oficiales

Este artículo tiene fines informativos y no constituye asesoramiento financiero personalizado. Verifica siempre las condiciones actuales en la web oficial de cada entidad antes de contratar.

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Nacho · Controller financiero

Controller financiero y director de operaciones. Verifico personalmente cada dato de producto contra la web oficial de la entidad que lo vende, y anoto la fecha y la frase literal que respalda cada cifra.

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